Les Stratégies T.C.C.

De nombreuses stratégies thérapeutiques sont à la disposition du thérapeute formé en TCC et pourront être proposées au patient en cohérence avec les informations issues de son analyse fonctionnelle :

Psychoéducation (apport d’informations)		Entretiens motivationnels
	Restructuration cognitive
Affirmation de soi		Méditation de la Pleine Conscience Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
	Exposition graduelle (en imagination et/ou in vivo)
		Relaxation